2011年3月29日星期二

葡萄干烤鲑鱼(4人份)

葡萄干的六种新吃菜单(组图)

葡萄干的六种新吃菜单

葡萄干烤鲑鱼(4人份)

原料:鲑鱼肉450克、葡萄干1杯、细芦笋12至15根。

调料:橄榄油1汤匙、糖汁1汤匙、白醋3汤匙、罗勒香蒜沙司2茶匙、新鲜罗勒1茶匙、松仁2汤匙、生菜叶4片。

做法:

1.鲑鱼肉洗净分切成4份。细芦笋稍微用水焯一下断生,再切成长约2.5厘米长的段。新鲜罗勒切碎。松仁烤熟碾碎。棕榈叶从罐头里取出过水冲净。

2.取一个大碗,倒入白醋、橄榄油、糖汁和香蒜沙司,充分搅拌,盛出两汤匙涂在鲑鱼块上,腌制30分钟后,放进烤箱烤熟。

3.芦笋放进碗中剩下的汁里,再加入葡萄干、罗勒叶碎,充分搅拌后盖上盖子晾凉。

4.把四片生菜叶铺在四个盘子里,在上面放上刚才已经做好并已放凉的3,再铺上烤好的鲑鱼,撒上松仁即可。

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